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擅长疾病： 强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执 所在医院：
淮南卫校附属医院
个人简介： 姚尧，国家三级心理咨询师，通过淮南师范学院的心理咨询培训后，使用QQ进行网络心理咨询上百人，技术及效果不断提升。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个...
展开擅长疾病： 强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执状态,疑病症
所在医院：淮南卫校附属医院
个人简介：姚尧，国家三级心理咨询师，通过淮南师范学院的心理咨询培训后，使用QQ进行网络心理咨询上百人，技术及效果不断提升。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
失眠抑郁失眠怎么调理
心理指导：您好，口腔有泡这是口腔溃疡，可能是上火了，失眠跟精神压力过大和神经衰弱有关，建议在睡前泡泡脚，听点舒缓心情的轻音乐，保持冷静理智的心态，饮食上不要太辛辣刺激，做好口腔......
心理咨询学习压力大怎么办
指导意见：您好，对于学习上的压力，建议多注意劳逸结合，抽时间出去散散步，多跟家人朋友沟通交流，及时倾诉心中苦闷，多听点舒缓心情的轻音乐，每天给自己鼓励打气，心态乐观积极向上一点
心理咨询生完孩子情绪不好
指导意见：您好，根据您的描述这是产后焦虑抑郁症的情绪反应，产妇由于生理激素和社会角色发生变化，很容易引起情绪上的波动，建议平时多跟家人朋友沟通交流，及时释放排解压力，倾诉心中苦......
生活起居失眠多梦怎么办
指导意见：您好，根据您的描述这是情绪不稳定引起的睡眠质量不高，建议在睡前泡泡脚，听点舒缓心情的轻音乐，躺在床上深呼吸放空心灵，做一些自我催眠和暗示，管理好自己的情绪，心态乐观积......
