





信 誉 值:
个人简介: 许献光,毕业于南阳医学高等专科学校,三级心理师,对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
擅长疾病: 心理障碍,情感障碍,疑病症
所在医院:私人心理咨询所
指导意见:你好,手淫主要不过度,应当没什么大的危害,但有点手淫过度了,要想戒掉首先自己要有毅力,也可以到心理咨询门诊咨询,让心理咨询师帮助你戒掉,可能效果会更好
指导意见:可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体 育锻炼, 可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。