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个人简介: 马慧芳,四级公共营养师,毕业于菏泽医学专科学校,在北京宝篮贝贝工作两年,主要从事早产儿,脑瘫儿,发育落后的宝宝的康复治疗,擅长婴儿喂养、0-3岁儿童发育规律、辅...
展开擅长疾病: 婴儿喂养、0-3岁儿童发育规律、辅食添加
所在医院:宝篮贝贝儿童早期干预机构
健康指导:控制饮食,适当运动是最健康的好方法。一日三餐早、中、晚:30%、40%、30%,注意少吃荤菜、油炸食品和甜食,多吃蔬菜、水果和粗纤维食品,饭后不要马上躺下休息。注意晚......
健康指导:您好,您可以调整一下自己的饮食习惯,每顿饭不要超过8成饱,注意合理膳食,控制饮食,高脂肪的食物,油炸食品要少吃,多吃一些蔬菜、水果和粗纤维食品;坚持每天运动,慢跑对于......
健康指导:肥胖主要是饮食过量,饮食不规律造成的,您可调整一下自己的饮食习惯,每顿饭不要超过8成饱,高脂肪的食物,油炸食品要少吃,多吃一些蔬菜、水果和粗纤维食品;要坚持每天做些运......
健康指导:吃苹果是可以减肥的,苹果即容易消化又能为身体补充能量,是可以减肥的:但是晚上只吃苹果,时间长了会使营养搭配失调,不利于身体的健康。要想减肥还需要控制饮食,合理搭配膳食......
健康指导:最近一年工作压力大吗,饮食量有没有下降啊,如果怀疑肠胃问题,注意一下有没有胃痛或腹痛腹胀的毛病,观察一下大便是否规律,形状是否正常。糖尿病的指症是,多食、多饮、多尿和......