信 誉 值:
个人简介: 沈鹭飞,医师,毕业于四川省针灸学校中医专业,后又分别前往成都中医药大学进行了三年中西医结合、四川大学两年半的临床医学系统化培养,期间前往四川省中医医院进行了为期...
展开擅长疾病: 慢性胃炎,萎缩性胃炎,胃炎,浅表性胃炎
所在医院:新时代诊所
问题分析:由于患者出现贫血症状,且大便可见鲜血,应明确血液来源,根据病因给予治疗。意见建议:前往消化内科就诊,由专科医生给予全面查体,完善相关检查,如:消化道内镜。明确目前病情......
问题分析:跑步前最好不要进食大量食物,这样对消化道负荷较重。跑步结束后洗热水澡有促进血液循环的作用,可加速肌肉新陈代谢,避免由于乳酸堆积造成的肌肉酸痛。意见建议:跑步前少量进食......
问题分析:肌肉的生长,一方面是要给那组肌肉的负荷量,另一方面要给它生成的原料。意见建议:仰卧起坐对腹肌的运动较强,如希望腹肌较凸显,一方面需长期坚持,并且逐渐加大运动量。另一方......
问题分析:有氧运动对机体的消耗量较大,结合饮食上合理均衡,坚持一定时间,定会有束身的效果。意见建议:有氧运动推荐:游泳。对全身运动较均衡且对关节负荷较小,在运动过程中以及运动结......
问题分析:排便量与进食食物数量以及进食食物成分有一定联系。饮食应合理均衡。意见建议:多食用纤维含量高的蔬菜(每日进食量500g)多喝水(每日饮水量2000ml)严格控制油脂类食......