减肥瘦身怎样才是合理减肥，比如说少食多
指导意见：你好！根据你的描述，我们要选择健康减肥，不用分少吃多餐饮食，一曰三餐按时就餐，早上吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，不要吃宵夜，多吃蔬菜水果，多喝水，坚持多做有氧运动，比如跑......
减肥瘦身我有153斤，大腿变成了大象腿，怎么...
指导意见：你好。减肥的最好方法就是运动和节食，要持之以恒才能有效果。对于你的情况要饮食清淡，坚决杜绝油腻食物和甜食的摄入；主食量控制在每天不四辆左右即可；饭前以凉拌的蔬菜充饥；......
面部整形眉毛上长了一个东西 不痛不痒 原来是...
指导意见：你好。从图片来看眉弓上方可见凸出皮肤的赘生物。局部没有红肿。一般皮肤消肿，如果刺激过多增长过快，建议局部切除处理。建议到皮肤科以及美容整形科，门诊具体咨询。
