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个人简介: 路倩楠,护士,毕业于山东大学。从事临床护理工作五年,主要从事神经外科,骨外科的治疗。
展开擅长疾病: 闭合性脑外伤,多发性颅内血肿,急性硬脑膜外血肿,脑震荡,脑蛛网膜下腔出血,髌骨骨折,肱骨干骨折,腓骨近端骨折,跟骨骨折,尺骨鹰嘴骨折
所在医院:巨野煤田中心医院
问题分析:您好。很高兴为您解答。禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。2、多吃蔬菜、水果,养成每天短时间排便的习惯。3、养成有规律的生活习惯,避免熬夜意见建议:每天早晚及排便后以温......
问题分析:减肥的爱美人士要亲近那些低糖低热量的水果,疏远高糖高热量水果。这样就要了解各类水果携带多少热量与糖分,这样享用美味水果时你就可以有备而来无后顾之忧了。意见建议:苹果:......
问题分析:胆结石和个人的体质有关,往往肥胖、吃的太油、饮食不正常(饮食中的油脂、胆固醇过多),容易使胆汁中的胆固醇含量上升,造成胆汁过于黏稠无法保持液体状,渐渐结成颗粒状的结晶......
问题分析:事实上所有的水果都含有糖分,香蕉、芒果、荔枝、葡萄等含糖更高,如果只吃水果餐,体内会缺乏蛋白质、矿物质等各种营养成分,如此急速减重,身体会因为没做好调适而产生不良反应......
问题分析:现代生活忙碌,很多人埋怨在家里已没有时间减肥,在工作场所更不必说了。 这样的想法是错误的,其实,只要善加利用工作场合,减肥的机会比在家中更多。意见建议:在办公桌上放个......