信 誉 值:
个人简介: 毕业于安徽科技学院食品药品系,所学专业为烹饪与营养教育 主要从食物营养、人体营养等方面来探究人类健康。虽然经验尚浅,但我会认真对待每一位患者
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:燕窝含有纤维素、微量元素和多种维生素等。因其所含营养成分符台人体细胞营养最优比例,能直接给肌肤细胞提供水分和营养,激活细胞外透明质酸的分泌和合成.激发肌肤自身的保障功......
健康指导:维生素C和胶原蛋白粉,有美白养颜、淡化色斑、美体等功效,坐小月子是可以吃的,注意控制好摄入量,同时要保证B族维生素的供给量,不一定要吃营养补充剂,平时多吃新鲜蔬菜水果......
健康指导:百合直接食用肯定比泡水喝的营养价值要高,干百合一般情况下是需要经过泡发,不然煮不烂,泡好后再清洗,干净,一瓣瓣撕开,加水适量.文火炖,快熟时,加入冰糖,炖至百合熟烂时......
健康指导:多吃含有维生素E丰富的食物,如坚果类、瘦肉、乳类、蛋类等,还有维生素C的蔬菜水果,西红柿、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。在生活中尽量避免阳光照射,保持脸部皮肤干净,......