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个人简介: 现任私人心理咨询师,有数年咨询经验,擅长人本、行为、认知等疗法。做到平等性原则、告知性原则、合意性原则、中立性原则、责任性原则和保密性原则。能帮助来访者解决一般...
展开擅长疾病: 情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,遗忘综合征,强迫症,网络依赖,宝宝缺乏安全感
所在医院:私人心理咨询师
指导意见:你好哈,如果心情不好的时候,适当的发发脾气,对身体也是一种发泄。对身体是有好处的。只不过是,尽量不要对自己的亲人或朋友发脾气,这样显得自己很没有素质。可以选择其他的发......
问题分析:有时候我们会出现越想让自己不去做某些事或不去想某些事但是效果往往会相反,这是正常现象。意见建议:建议当注意力不集中时不要强迫自己集中,这样反而会增加自己的焦虑情绪,当......
心理分析:你好,根据你的咨询,不排除你有抑郁症的倾向,抑郁症是神经症之一,通常是以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观甚者有厌世自杀的情绪。心理指导:建议是到医院进行诊......