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个人简介: 李冬梅,执业助理医师,从事临床工作已十几年,对内科、外科等普通疾病都有研究,我本着以病人为中心,以质量为核心的态度认真负责的对待每一位患者。
擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:武胜县乐善镇黄桷湾村卫生站
问题分析:你好,根据你所描述的情况来看,效果最好、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食,适当的运动。若不能坚持运动,则只能在饮食方面控制,早餐营养,午餐丰富,晚餐就少吃......
问题分析:你好,根据你所描述的情况来看,效果最好、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食,适当的运动,如,慢跑,快走,瑜伽等健身运动,注意晚上应少吃饮食,特别是九点后就不......
问题分析:你好,根据你所描述的情况来看,效果最好、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食,适当的运动,坚持天天运动,注意晚上过九点就不要吃食物了,不要吃垃圾食物,不吃油炸......
问题分析:你好,根据你所描述的情况来看,效果最好、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食,适当的运动,如,慢跑,快走,呼啦卷,瑜伽等健身运动。晚上可少吃或不吃或吃蔬菜水果......
问题分析:你好,根据你所描述的情况来看,效果最好、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食,适当的运动。在运动减肥的同时还要注意合理饮食,少坐多站,多走动,坐久了容易长肚子......