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个人简介: 郭明霞, 自由营养师,致力于营养健康的研究,特别针对人群营养为您提供专业的营养健康知识,明确指导各类人群健康的营养需要,本着专业负责的原则对每一位希望拥有健康身...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期肥胖,更年期综合征,更年期抑郁
所在医院:私人营养师(暂不发布)
问题分析:你好,根据你的描述的情况来讲,睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍。意见建议:建议可以洗温水浴,洗个温水浴对于缓解紧张的情绪很有作用的,最主要要搞清楚睡不着的原因,平时......
问题分析:是阳气虚的原因。气血不足啦。走路和站立久了会耗伤一部分阳气。所以会疼痛。意见建议:建议你,通过针灸,按摩,热敷,来治疗一下。可以吃壮腰健肾丸。或者三肾丸。
问题分析:快步走,可以瘦身体,减肥。如果腿上没有赘肉的话,不需要减。肌肉是减不下去的。意见建议:按摩也是好办法。可以按摩三阴交。足三里。阴陵泉穴。阳陵泉。血海。或者艾灸关元穴。......