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擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病, 所在医院：
私人营养师(暂不发布)
个人简介： 郭明霞， 自由营养师,致力于营养健康的研究，特别针对人群营养为您提供专业的营养健康知识，明确指导各类人群健康的营养需要，本着专业负责的原则对每一位希望拥有健康身...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期肥胖,更年期综合征,更年期抑郁
所在医院：私人营养师(暂不发布)
个人简介：郭明霞， 自由营养师,致力于营养健康的研究，特别针对人群营养为您提供专业的营养健康知识，明确指导各类人群健康的营养需要，本着专业负责的原则对每一位希望拥有健康身体的朋友，提供帮助。
生活起居我之前一直晚睡，最近想要改变这种情况，于是早睡早起...
问题分析：您好，身体习惯改变是需要一个过程的，一般三天养成一习惯十天养成一行为！意见建议：突然改变生活习惯身体是有适应过程的，过几天就会好的！
饮食营养昨天吃鸭肉时不小心把骨头啃进去了，胸口偶尔会有一阵...
问题分析：这种情况考虑为食管炎可能，为食管粘膜被骨头划伤所致。可暂时予制酸治疗，但如骨头较大，则应考虑进一步予胃镜检查。意见建议：建议避免焦虑紧张情绪，暂时可予奥美拉唑、硫糖铝......
帮助选择我和老公感情很好，从来没超过2天不在一起，现在半个月...
问题分析：您好，根据您的简单描述，如果双方没有疾病，女方没有怀孕是可以进行房事的。意见建议：建议您根据身体情况适当进行房事。如身体不适请及时就医诊治。
生活起居从上周五开始，腰部右后面有些疼痛，睡觉的时候只是有...
问题分析：你好，对于女性来说有些在经期也是可能会有腰痛的。另外有腰椎病也是会有腰椎痛的。如果有受伤史，那可能有腰肌拉伤。意见建议：建议不要太紧张的，如果排出月经期前后，那可以按......
生活起居夏天早上晨练的最佳时间
问题分析：根据你的情况和说明，早上如果自己有充裕的时间的，建议你最好是早上9-10点最好的，这个时间段锻炼最好的。意见建议：建议你注意规律生活，规律饮食的，好好休息的，坚持锻炼......
