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个人简介: 在慢性病调理、功能医学、生活方式改善、减肥、养生方面有一定经验,擅长应对管不住自己的人群,给予客户最方便最有效的指导意见
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍
所在医院:嘉兴浙健体检门诊部
健康指导:亲~我17岁的时候可是比飞机场还飞机场哦~所以不要着急~不要轻易听信网上的丰胸秘籍。平时呢不要挑食偏食,荤的素的都要吃,每天喝点牛奶,给你的胸部充足的营养她才能长大对......
健康指导:从营养学角度来讲是可以一起喝的,牛奶中本身是富含维生素B1和B2的。而B族维生素是水溶性维生素,跟牛奶也没什么冲突。一般补充营养素我们推荐的是随餐服用,让肠胃认为这些......
健康指导:叶酸最主要的作用是防止小儿神经管畸形,一般可以从蔬菜中就可以获取,怀孕期间叶酸的需要量比平时多一倍,从饮食中比较难以充分获取,所以都会建议备孕期间就要补充适量叶酸。由......
健康指导:鲜榨胡萝卜汁是可以生吃的哦,这样可以充分保留维生素C等营养素,味道也不错,但也要注意其中最重要的营养素-胡萝卜素是脂溶性的,生吃的话吸收率会下降的。一句话,补充维C生......
健康指导:失血较多就要有意识的多食用些补血相关的食物,比如含铁量高的食物:动物肝脏、动物血、鱼类、虾类、蛋类、瘦肉、紫菜、海带等,除此以外也要注意食物越丰富越好,足够且丰富的营......