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擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病 所在医院: 私人营养师(暂不发布)

个人简介: 石琳,国家二级公共营养师。 (1)进行人体营养状况评价、管理和指导;(2)进行膳食营养评价、管理和指导;(3)对食品及配方行营养评价;(4)进行营养知识的咨询与...

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擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病

所在医院:私人营养师(暂不发布)

个人简介:石琳,国家二级公共营养师。 (1)进行人体营养状况评价、管理和指导;(2)进行膳食营养评价、管理和指导;(3)对食品及配方行营养评价;(4)进行营养知识的咨询与宣教。针对食物药物宜忌与搭配,进行判断。对与食物与食物的搭配宜忌、保健食品的食用宜忌、中药与食物的搭配及禁忌、西药与食物的宜忌与搭配、药物与药物相克、家庭用药禁忌、不同体质的饮食宜忌、四季养生宜忌、常见疾病的饮食宜忌、特定人群的饮食宜忌、餐具的使用宜忌。根据中国居民膳食指南对中国人身体情况作出评估,针对不同人群身体状况提出合理的指导意见。本人对工作认真负责,态度一丝不苟。

生活起居每天的有氧运动要做多久才能达到减肥效果?

问题分析:你好,造成肥胖的主要原因是:不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。减肥是一项长期综合工程,需要长期坚持。意见建议:减肥主要减脂肪,运动是最燃烧脂肪的减肥法;......

体检我女儿的眼睛肿了一个多星期啦,不疼,有点痒

问题分析:这个情况可以考虑为结膜炎引起的,也属于眼部炎症感染。意见建议:可以外用生理盐水清洗,配合外涂消炎的眼药水和眼药膏治疗试试,一定要坚持按时用药,注意眼睛卫生和复查即可,......

帮助选择煮蛋时间太长是否会损失营养呢?

健康指导:是的,一般建议煮蛋的时间是中火煮蛋,煮蛋的时间不要超过6分钟为宜。因为,当鸡蛋加热到72度的时候,蛋清和蛋黄就可以凝固,同时其中的蛋白酶抑制剂、抗生素等失活,可提高消......

帮助选择空腹吃肉怎么会不舒服?

健康指导:空腹吃肉,如果量过大,容易造成肝脏,肾脏功能负担加大。因为肉中有丰富的蛋白质,蛋白质的代谢是需要肝脏和肾脏这两大器官来处理的。而且如果不吃谷类等主食,只吃肉类,会妨碍......

帮助选择我的孩子跑肚10天了应该吃的药都在吃不想输液便便是黄...

指导意见:您好,这种情况建议化验大便常规看看的,具体结合临床医生指导用药

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