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个人简介: 石琳,国家二级公共营养师。 (1)进行人体营养状况评价、管理和指导;(2)进行膳食营养评价、管理和指导;(3)对食品及配方行营养评价;(4)进行营养知识的咨询与...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
问题分析:根据你描述的情况由于更年期女性雌激素水平迅速下降,导致钙的流失,因此,喝牛奶主要是防止骨质疏松。意见建议:建议您可以在睡前一小时内饮用牛奶。既可缓解睡眠又能有效补充钙......
问题分析:您好!根据您所说的情况,酒后伴有头疼,出汗很多睡觉也有, 这说明您体缺少解酒酶,您并不适合喝酒。意见建议:建议您要避免喝酒或是少喝酒。酒后可以喝杯热牛奶来醒酒。并且喝......
问题分析:根据你描述的症状,考虑是颈椎间盘突出造成的。意见建议:建议去康复科就诊,做下理疗,如针灸推拿远红外烤灯等治疗。平时注意保暖,不要长时间低头,睡觉枕头不宜过高。
问题分析:在晚上睡觉的时候会不自觉的攥紧拳头和抱紧手臂,导致血液流动不畅所致。意见建议:还有就是颈椎病压迫神经引起的,这种会伴随有颈部疼痛、酸胀等不适。可以通过按摩、热敷活血化......