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个人简介: 李雅洁,三级心理咨询师,现就读于河南省中医学院,目前正在河南省中医院实习,怀着对心理学的极大热忱考取了心理咨询师三级证,我会尽我所能帮助有需要的人,认真对待每个...
展开擅长疾病: 情感障碍,心理障碍,产后抑郁
所在医院:河南省中医院
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你长期睡眠不好,治疗效果不明显,建议睡前喝点安神补脑液,听听舒缓的音乐,泡泡热水澡来提高睡眠质量,如果不能改善,可以服用镇静催眠的药......
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你无缘无故的生气,人往往在某一段时间就会处于情绪低潮期。建议学会自我调解情绪,例如多做自己喜欢的事情,例如逛街等,可以和朋友一起看一......
心理分析:你好,导致网瘾的原因有很多,主要就是现实压力大,自身的自制力比较差,选择的一种逃避现实的方式心理指导:建议你应该采取自我奖励表扬的方式来限制上网的时间,或者是严格安排......
指导意见:多动症儿童无一兴趣爱好,无论何时何地,不能较长时间地集中注意力,具有注意力缺损症状。而好动的孩子做他所喜欢的事能专心致志地去做,并讨厌别人的干涉和影响,他上课及做功课......