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个人简介: 王可歆,二级心理咨询师,北京师范大学网络教育应用心理在学,擅长儿童孤独症,情感障碍,童年社会功能障碍等心理疾病的疏导与治疗。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者...
展开擅长疾病: 儿童孤独症,情感障碍,童年社会功能障碍
所在医院:私人心理诊所
健康指导:可以逐步改善,同时你需要调整生活习惯,戒烟酒。不要熬夜才可以更好的改善身体健康,每天坚持一定量体育户外运动锻炼骑行、跑步、踢毽子、跳绳等。多吃新鲜的蔬菜、水果。每周一......
心理指导:你好,你这样的情况是社交恐惧症自己性格原因内向,害怕紧张有一些自卑缺少锻炼,建议你多出去和陌生人交流,每天做深呼吸增强自信心,多出去走走要让自己放开,和别人说话的时候......
心理指导:你好,强迫思维是一种病态思维,因为思维的特点是你越是关注它,它就越是不断重复和强化,反而会更加严重。你不管它,由着它去,它反而会慢慢淡化。病态思维就像弹簧,你越去控制......
心理指导:你好,这样的情况应该是你的承受能力比较差自己有一些胡思乱想心慌,紧张,建议你多出去走走锻炼自己的能力,多去和陌生人交流,还有鼓励自己慢慢就会好的不要太担心
问题分析:您好,根据您的描述,您的情况可能是强迫症,这可能是因为您心中较缺乏安全感,所以在做事情的时候有些怀疑自己,不相信自己,所以做事会反复检查。意见建议:建议您首先开始培养......