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个人简介: 张雪芳,心理咨询师二级,毕业于福建中医药大学,中医学(临床心理学方向),现在在福建福建第二医院从事健康管理工作,擅长于处理亚健康人群心理,生理方面的问题。我的原...
展开擅长疾病: 心理障碍,小便恐惧,心理性性功能障碍,疑病症,假期综合症,心境不良,童年社会功能障碍,情感障碍
所在医院:福州市第二医院
你好,睡眠障碍包括入睡困难,易醒及多梦等,患者有睡眠障碍,该患者入睡困难,每天很晚才能入睡,需要调理;白天思维不集中这些情况,都是失眠所致 每天上网时间过久,尽量减少,且睡前不......
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转 移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......
指导意见:平时可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。 用淘米水。米醋。牛奶洗脸,可以美白,保湿。除菌,清洁皮肤。多吃蔬菜水果, 不要在阳光下晒,可以用维生素E擦 ,也可以吃。