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个人简介: 罗娇娇。护师,毕业于鹤壁职业技术学院,现在安阳县洪河屯乡卫生院从事心理咨询工作已经6年:从事心理咨询治疗。有什么不开心,不可以释怀的请相信我,让我来帮助你。
擅长疾病: 心理障碍
所在医院:安阳县洪河屯乡卫生院
心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你感觉自己记忆力很不好,这可能是记忆的方法不对,也有可能是精力不集中造成。心理指导:建议你可以多尝试几种记忆的方法,然后再从其中选择......
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转 移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......