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个人简介: 郭茜,三级营养师,毕业于长治医学院,现在惠丰社区卫生服务站工作,擅长母婴保健,高血压,糖尿病等慢病保健,希望我的解答能对您有些许帮助。
展开擅长疾病: 戒烟,Rh血型,Rh血型不合,母婴ABO血型不合,更年期综合征,醉酒
所在医院:长治惠丰社区卫生服务站
健康指导:鸡肉和猪肉中的蛋白质都是属于优质蛋白,所以每天合理摄入都是对健康非常有帮助的。而且鸡肉的脂肪要比猪肉的低,特别是鸡肉等禽类肉中的脂肪含有人体必需的不饱和脂肪酸。而猪肉......
问题分析:原因有一下几点,1。缺乏锻炼 2。骨质疏松 3。不良习惯造成的 你可以尝试一下,只对你有好处没有坏处的锻炼方法 你检查下你是不是经常喝碳酸饮料,可乐之类的,不怎么锻炼......