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个人简介: 严亮 三级心理咨询师 毕业于湖北工程学院应用心理学专业,在私营的心理咨询中心实习,有相应的临床经验,擅长与有关童年早期创伤的咨询,有较多的案例积累。
展开擅长疾病: 心理障碍,应激反应及适应障碍,宝宝缺乏安全感
所在医院:安陆市棉纺织集团有限责任公司职工医院
指导意见:由于学习的压力相对比较大。这种情况要学会自我调节自我释放。虽然可以和同学多交流交流。可以看看轻松的杂志和听听轻音乐。如果自我无法释放,那么可以考虑心理疏通进行调解。
指导意见:你好哈,如果心情不好的时候,适当的发发脾气,对身体也是一种发泄。对身体是有好处的。只不过是,尽量不要对自己的亲人或朋友发脾气,这样显得自己很没有素质。可以选择其他的发......