减肥瘦身怎样减肥才是最好的呢？
指导意见：结合您的情况描述肥胖跟基因、饮食、运动少关系密切，其中基因最主要，如果是后两者引起的，予以饮食控制，增加运动量等。预祝减肥成功，生活愉快。 希望所说对您有所帮助，恳......
减肥瘦身我一米五八，130斤，爱吃肉爱喝水，不...
指导意见：你好，根据你的描叙，建议你采取荤素结合，体育锻炼的方式减肥，如多吃蔬菜水果，少吃或避免吃零食，碳酸饮料，坚持持续体育锻炼，如跑步，游泳等。
