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个人简介: 钟俊波,男,现任整形美容外科主任、副主任医师,四川省美容主诊医师。毕业于四川大学华西临床医学院整形外科专业,硕士研究生。系四川省医学会整形专委会委员,四川省医学...
展开擅长疾病: 眼部美容、乳房美容、注射式美容,激光美容祛斑、面部年轻化。体表肿瘤,难治性创口,瘢痕治疗,外伤缺损。
所在医院:自贡市第四人民医院
指导意见:你好,瘦腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松,可以防......
指导意见:您好,肥胖又称营养过剩,可因遗传、内分泌失调,饮食量、运动量有关,可引起三高及易疲倦,长期肥胖者,多有不愿与人交往,自卑、内向等心理障碍。建议适当运动与节食,运动:每......