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个人简介: 钟俊波,男,现任整形美容外科主任、副主任医师,四川省美容主诊医师。毕业于四川大学华西临床医学院整形外科专业,硕士研究生。系四川省医学会整形专委会委员,四川省医学...
展开擅长疾病: 眼部美容、乳房美容、注射式美容,激光美容祛斑、面部年轻化。体表肿瘤,难治性创口,瘢痕治疗,外伤缺损。
所在医院:自贡市第四人民医院
指导意见:你好,这个跑步减肥,一般来说早晚都可以的,这个关系不大,注意下尽量的控制油腻高脂肪的食物,另外就是饮食八分饱,三餐尽量的规律,适当的加强运动跳绳,登山等也利于减肥的
指导意见:你好,可能是油性皮肤或存在溢脂性皮炎,可以更换一下洗发用品看看的,推荐用下硫化硒洗剂或酮康唑洗剂进行洗头护理的,都是药用类洗发膏,一般药店都有销售的