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个人简介: 祝联,男,主任医师,教授,医学博士,硕士生导师。从事外科临床工作25年,曾在美国杜克大学访学1年。临床主攻美容外科和整形外科。在修复重建外科领域,特别在组织再生...
展开擅长疾病: 瘦小腿
所在医院:上海交通大学医学院附属第九人民医院
指导意见:您好,夏天不容易长胖的,多吃些有利于减肥的水果蔬菜,比如西红柿,苦瓜,黄瓜,葡萄,西瓜等,不要吃高热量高脂肪的食物,适当的运动,最好每天跑步半小时,跑完做深蹲,平板支......