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擅长疾病： 更年期肥胖,恶性营养不良病,维生 所在医院：
海军军医大学第一附属医院
个人简介： 刘桐畅，营养师，毕业于扬州大学，公共营养学专业。现在在上海长海医院体检中心从事检后干预工作，主要对常见慢性病，如：高血脂、高血压、糖尿病、超重与肥胖人群的健康干...
展开擅长疾病： 更年期肥胖,恶性营养不良病,维生素A过多病,适应障碍,老年久病卧床,更年期综合征,围绝经期功能失调性子宫出血,醉酒
所在医院：海军军医大学第一附属医院
个人简介：刘桐畅，营养师，毕业于扬州大学，公共营养学专业。现在在上海长海医院体检中心从事检后干预工作，主要对常见慢性病，如：高血脂、高血压、糖尿病、超重与肥胖人群的健康干预为主。对顾客和慢病人群诚恳，解答认真详细，为每位顾客的健康保驾护航。
生活起居每天的有氧运动要做多久才能达到减肥效果？
问题分析：你好，造成肥胖的主要原因是：不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。减肥是一项长期综合工程，需要长期坚持。意见建议：减肥主要减脂肪，运动是最燃烧脂肪的减肥法；......
帮助选择煮蛋时间太长是否会损失营养呢？
健康指导：是的，一般建议煮蛋的时间是中火煮蛋，煮蛋的时间不要超过6分钟为宜。因为，当鸡蛋加热到72度的时候，蛋清和蛋黄就可以凝固，同时其中的蛋白酶抑制剂、抗生素等失活，可提高消......
眩晕科昨天喝酒的时候，去了趟厕所，突然摔倒在地晕了1分钟左...
问题分析：你好，根据你的描述这种情况是酒精不适引起的神经兴奋导致脑部暂时性休克。意见建议：建议最好平时少量饮酒或者不饮酒，饮酒时不要空腹喝，需要吃一些富含蛋白质的食物进行垫补，......
生活起居左脚踝骨2014年12月崴过，当时有点肿，用了几贴膏药，........
问题分析：你好，像你叙述的这种情况，之前左脚崴了，现在走路多了会疼痛，考虑与之前扭伤有关，一般是肌肉韧带拉伤引起，可以适当配合针灸，温热理疗以及中药熏洗浸泡等缓解症状，效果比较......
综合我做高抬腿的动作时，大腿根的骨头和骨盆处的骨头连接...
问题分析：你好：可能存在腰椎间盘突出症的情况，建议可以做个腰椎CT明确诊断对症诊疗，这个年龄一般情况可以运用电针针灸配合烤电诊疗即可。意见建议：应适当适度锻炼、注意饮食及睡眠的......
