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个人简介: 张颖,国家一级公共营养师,中医世家背景, 擅长非药物调理各种中老年慢性病,尤其对消化系统疾病、三高、糖尿病经验丰富。
展开擅长疾病: II型糖尿病,肠道疾病,高尿酸血症肾病,动脉硬化
所在医院:中老年慢病私人营养师
问题分析:平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,可以口服七叶神安片和脑灵素.意见建议:白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,......
问题分析:你好,这种情况很多,一般都是由于您的压力比较重,负担比较多所致!意见建议:建议您给自己放松放松,可以出去旅游旅游!另外,可以吃一些健脑片!
健康指导:根据你咨询的信息,猪肉是可以和薯片紫菜一起食用的。猪肉中含有丰富的蛋白质,脂肪等营养素,薯片中含有丰富的膳食纤维素和碳水化合物等营养素,紫菜中含有丰富的矿物质等微量元......
问题分析:你好,根据你提供的情况,你要多喝水,多吃水果与蔬菜,而且晚上不能熬夜,不能经常在密闭的空间,要多参加一些有意义的活动,或者每天到公园散散步。意见建议:你好,你这种情况......