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个人简介: 刘可志,国家二级公共营养师,营养与食品卫生学硕士学历,现从事中老年人慢性疾病预防与促进工作,通过膳食营养与运动结合的方法促进人群健康。
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:武汉盛世康和健康管理公司
问题分析:连这种锻炼方式确实不利于椎间盘的恢复。你目前最主要是锻炼腰肌的力量。意见建议:您可以循序渐进地做腰部肌肉锻炼操。根据自己的舒适程度进行。
问题分析:吸烟的人容易缺乏维生素c,而且对肺、肝、心、胃肠道都容易造成危害。意见建议:建议多吃香菇、西红柿、百合、苹果、白萝卜以及绿叶蔬菜等。每天适当锻炼。
问题分析:根据您描述的情况, 您的家人可能患有脑白质疏松症,本病是老年人的常见病意见建议:积极防治脑血管病、高血压、高血脂、脑外伤、糖尿病等。 主要是使用营养脑细胞的药物如:脑......