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个人简介: 沈舒宏,国家三级心理咨询师,毕业于温州大学,现居住于杭州。擅长情感障碍,心理障碍等心理纾解。我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每一位患者。
擅长疾病: 情感障碍,心理障碍
所在医院:私人心理咨询师
心理分析:你好,考虑是出现了一定的神经衰弱,与长期压力过大有关系,像是注意力,记忆力下降,睡眠不好,心情烦躁等都是其常见的典型症状的心理指导:建议对于这种情况不要给自己施加压力......
健康指导:根据提供的信息来看,建议调节日常饮食结构。增加全谷类主食、蔬菜、优质蛋白的食物的食用,延长饱腹感,同时满足人体合成血液成分的需要。减少低血糖以及缺铁性贫血对人体注意力......
心理分析:根据您的描述,您是因为长相问题,产生了焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪聚集,导致情绪低落,自卑。不要过分注意自己的长相,会产生不良情绪。心理指导:建议使用合理情绪疗法,改......
心理分析:这是你没有安全感缺少自信的表现,同时你也不能接受自己。心理指导:建议客观地了解分析自己和他人的优点和缺点,而且要意识到人生是长跑而不是短跑,放下自己的得失心和追求及时......
病例分析:建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生。需要在医生的诊断后,指导下用药物治疗与心理治疗。谢谢!焦虑、抑郁、强迫症的系统规律治疗意见建议:考虑有电话社......