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个人简介: 李寒 高级营养师,毕业于哈尔滨商业大学,擅长恶性营养不良病的治疗和调理,现在营养机构工作,主要从事营养配餐和相关的生活疾病解答。
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:营养餐制作机构
健康指导:你好,少吃减肥因为含粗纤维比较多,而多吃会增胖因为含糖量高,减肥最科学的方法是饮食加运动调节,首先在运动方面每天坚持运动二小时,在饮食方面三餐正常吃,晚餐可以少吃一些......
健康指导:你好,马上到医院检查一下,不知道你有没有性行为,如果有的话可能因为你怀孕了,如果没有的话应该是便秘,便秘主要是因为胃肠道蠕动不好引起的,建议你平时多喝一点水,然后多吃......