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个人简介: 马凌云,二级营养师,擅长慢性病的饮食调理,现在从事私人营养指导工作,也对病人用药安全有研究,已取得了药师资格证,希望用我所学帮助更多的患者恢复健康。
擅长疾病: 维生素C
所在医院:私人营养师(暂不发布)
健康指导:您好。饭后半个小时之内是不建议进行运动的,因为饱餐后运动可能会造成消化不良,肠扭转等并发症。一般情况下,建议饭后半个小时后进行轻度锻炼,一个小时候再进行强度比较大的运......
问题分析:手指创伤相对来说情况较为缓和,饮食上节制没有问题,但也不需要太过于担心意见建议:既然吃了就没有必要太过担心,术后禁食一些刺激性食物也是相对来说的,但也建议您调整饮食到......
问题分析:你好,很高兴为你解答,像您这种情况有可能是属于肾精亏虚引起的夜尿频多,平常劳累过度,食用寒凉的食物都会引起加重。意见建议:你这种情况首先平常不要食用寒凉食物,多点食用......
问题分析:您好,根据您提供的资料,考虑为颈椎的问题,颈椎病导致椎动脉供血不足故有头晕的症状,颈椎病影响到迷走神经故有恶心呕吐的症状,颈椎病导致耳大神经病变故有耳鸣的症状,颈椎病......
问题分析:根据你的情况和说明,这个鸡眼疾病已经好转得比较好的,这个一般不会在出其他一个的,不必担心,好好治疗就可以的。意见建议:建议你以后注意穿鞋别太紧的,可以适当穿宽松的,好......