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个人简介: 何佩霞,三级公共营养师,毕业于漯河食品职业学院;了解食物特性与营养,主要擅长食物营养配餐,可以对于日常生活的饮食进行指导,保证身体的营养均衡。
擅长疾病: 维生素A过多病,恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
问题分析:你好,根据您所说的情况,考虑可能主要问题在于脾胃虚寒,兼有肝气郁结的病理改变,可有急躁易怒或者抑郁不欢,饮食减少,大便较稀,尤其情绪紧张可导致腹泻等意见建议:如有以上......
问题分析:这情况考虑贫血有关系,平时必须保证安静的环境和充足的睡眠意见建议:可以口服西比灵,养血清脑颗粒等,避免过度用脑和精神紧张,勿食油炸、辛辣食物。
问题分析:你的情况应该是属于胃肠功能不好导致的肠功能紊乱症状,最好是做个肠镜意见建议:建议服用谷维素片和整肠生胶囊以及思密达和补脾益肠丸,中药的话可以选择防风、芍药、茯苓、白术
健康指导:您好。饭后半个小时之内是不建议进行运动的,因为饱餐后运动可能会造成消化不良,肠扭转等并发症。一般情况下,建议饭后半个小时后进行轻度锻炼,一个小时候再进行强度比较大的运......