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个人简介: 高丽君,国家二级心理咨询师,毕业于西南大学,基础心理学硕士,有5年心理咨询经验,累积丰富案例。现在成都某直属重点中学从事心理咨询及教学工作,对青少年心理问题有深...
展开擅长疾病: 情感障碍,应激反应及适应障碍,心理障碍,疑病症,偏执状态,儿童孤独症,童年社会功能障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,非依赖性物质伴发依赖
所在医院:私人心理诊所
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转 移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......
心理分析:你好,导致网瘾的原因有很多,主要就是现实压力大,自身的自制力比较差,选择的一种逃避现实的方式心理指导:建议你应该采取自我奖励表扬的方式来限制上网的时间,或者是严格安排......