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个人简介: 郝以辉,女,副主任医师,讲师,博士。擅长精神分裂症、躁狂抑郁症、神经症(焦虑症、恐怖症、强迫症、应激相关障碍、睡眠障碍及癔症)、儿童青少年情绪行为障碍等疾病的诊...
展开擅长疾病: 擅长精神分裂症、躁狂抑郁症、神经症(焦虑症、恐怖症、强迫症、应激相关障碍、睡眠障碍及癔症)、儿童青少年情绪行为障碍等疾病的诊治及抑郁症和焦虑症的认知行为治疗。
所在医院:郑州大学第一附属医院
指导意见:你好,失眠可能是有原因的,建议你去医院就诊,医生帮你分析一下引起失眠的原因,可能是学习紧张经常熬夜引起生物钟紊乱吧,可以养成良好生活习惯改变过来的。
问题分析:你好,这是生物钟紊乱导致的,不要着急,及时的进行调理改善就可以的意见建议:建议对失眠不要过分担心,一定程度的失眠对精力不会有太大影响,保证饮食营养,白天的时候选择一个......