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个人简介: 张晶,医师,毕业于北京中医药大学,现在北京鼓楼中医医院从事临床工作已有三年;长期在中国中医科学院西苑医院风湿病科随国家级名老中医房定亚教授学习,主要从事风湿免疫...
展开擅长疾病: 筋痹
所在医院:首医大中医药学院附属鼓楼中医医院
问题分析:快速睡着的办法不是没有,关键是要自己思想怎么样才能放得开。不是有说睡觉前不带有压力,不带愤怒,不带情绪睡觉,要不然你一晚上睡眠都不好,都会胡思乱想。意见建议:建议睡觉......
问题分析:从你描述看,你的问题应该是运动过多造成的腕关节的劳损,考虑有关节滑膜炎引起肿胀。意见建议:这种情况需要采取措施消肿,可以局部热敷,理疗,贴膏药,以及内服消肿药等等,去......
问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,自己不要紧张,要注意多吃水果与蔬菜,每天晚上睡觉之前不能吃零食,少吃麻辣烫以及米线一类的食物。注意自己晚上不能熬夜,特别......
问题分析:从你的症状描述来看,应该有气虚的表现,气虚卫表不固则易出现汗多或自汗,常伴有神疲乏力,汗多或自汗,活动后加重的表现。意见建议:可以用黄芪,白术,防风,浮小麦来泡水代茶......
问题分析:这是背阔肌及其肌腱被拉伤后,软组织有点陈旧性损伤,这种情况应该不是很严重。意见建议:目前可做一段时间理疗按摩,或拔罐。平时多做阔胸运动及其它的健身操等。