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个人简介: 蔡夏露,营养师,毕业于南华工商学院,主要从事慢性疾病治疗,擅长小儿营养不良,肥胖患者的治疗。对于患者有认真负责的心,真诚对待每一位患者。
擅长疾病: 小儿维生素B6缺乏病
所在医院:汕头市第二人民医院
健康指导:您好,根据你的情况,您应该是在日常的生活中摄入高脂肪食物过多,加上缺乏运动等原因造成的身体肥胖,您可以在以后的生活中每天早起跳跳绳跑跑步等大约15-20分钟,晚饭后骑......
健康指导:你好!一般来说想要减肥是不推荐你用节食的方法的,因为这种方法很伤害身体,并且会出现反弹现象的。还是那句话,三餐正常吃,少吃多运动。骑单车是一个很不错的建议但要慢骑,每......
健康指导:你好!一般来说铁观音不算是绿茶,除了绿茶,你还可以适当的运动,比如骑自行车、慢跑等。在运动前先喝一杯水,避免水分缺失。另外控制下饮食的吸收也是很重要的。尤其是高脂肪的......
健康指导:你好!红糖是补血、活血的,荷叶煮鸭蛋性凉清热。一般来说这种煮法是适合于胎热偏重的情况,建议你慎用,平常多注意休息,可以适当的在室内或室外多走动有利于胎儿的发育。加强营......
健康指导:你好!想要减肥,一定要少吃多运动。你现在生活习惯很不合理,晚自习后可以在操场跑步、跳绳、周末时多参加体育锻炼。想减肥,一定要管住嘴迈开腿,少吃脂肪高的食物尤其是宵夜尽......