信 誉 值:
个人简介: 郑梦,营养师,专业食品科学与工程,从婴幼儿营养喂养工作已一年,擅长膳食搭配,恶性营养不良病等等。认真负责的对待每一位渴望健康的生命,健康管理,管理健康!
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:如果要增高,要保证有充足的睡眠,不要熬夜,可以选择跳跃的运动,如篮球等,有助于骨骼增长。饮食方面注重补充的营养素是钙质、维生素D、A、C和矿物质镁、锌,以及蛋白质等。......
健康指导:最简单经济的方法是食疗加运动,健康的食谱对身心都有益处。饮食方面要少油少脂,不宜食用过于油腻的食物,保持清淡,可以选择粗纤维含量够的食物。运动不一定要去健身房,也可以......
健康指导:硫酸不能和白酒一起食用。电瓶里面的硫酸就是电解液,浓度在百分之30左右,硫酸具有一定的腐蚀性,是不可以喝的,不慎喝下,对粘膜等都有损伤,需要喝大量的水进行稀释,建议及......
健康指导:牙龈肿痛含盐水可以消炎的,用盐水漱口是有一定的消炎作用的,可以缓解牙痛。在牙龈肿痛期间不要吃凉食,不要吃辛辣的东西,饮食还要注意清淡为主,多吃蔬果。要做好口腔卫生,保......
健康指导:月经期可以适度减肥的,但一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥。要尽量减少对高热量、高脂肪食物的摄取。饮食少糖、少淀粉,配合适量运动。要避免剧烈运动,不要进行高强度的运动......