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个人简介: 崔希才,心理咨询师,山东师范大学心理健康教育专业与汉语言本科,现在寿光向阳花心理咨询中心专职心理咨询与治疗,擅长产后抑郁,情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍...
展开擅长疾病: 产后抑郁,情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿童孤独症,童年社会功能障碍,绝经与抑郁症
所在医院:寿光向阳花心理咨询中心
指导意见:由于学习的压力相对比较大。这种情况要学会自我调节自我释放。虽然可以和同学多交流交流。可以看看轻松的杂志和听听轻音乐。如果自我无法释放,那么可以考虑心理疏通进行调解。
问题分析:有时候我们会出现越想让自己不去做某些事或不去想某些事但是效果往往会相反,这是正常现象。意见建议:建议当注意力不集中时不要强迫自己集中,这样反而会增加自己的焦虑情绪,当......