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个人简介: 李波男,营养师,现就读于湖南中医药大学中西医临床专业,从事营养师相关工作已有三年余;擅长解决食物营养调配、食谱设计、等营养学相关工作。本着一颗全心全意为咨询者服...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:常德市第一中医院
健康指导:您好!在骨骺线未闭合的情况下都有长高的机会。建议在饮食上多食用一些含懒氨酸和钙质丰富的食物如豆类、蛋类、奶类、海产品、菌类等,经常参加体育锻炼。保证充足的睡眠。
健康指导:您好!建议您到医院进行正规的治疗。药物上可以用羊肝丸、杞菊地黄丸。三大营养物质的比例要合理,避免盐过多,适宜摄入维生素,忌食容易吸收的糖、多吃高纤维的食品,少吃多餐可......
健康指导:您好!建议在饮食上多食用含纤维素丰富的食物如燕麦、蔬菜、水果等。少食用热量高的食物如巧克力、土豆、肥肉等。每天坚持锻炼2小时。运动上可以做仰卧起坐、快走的方式来减。