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个人简介: 姚俊琦,高级营养师,毕业广东药学院,擅长给予饮食营养等方面的指导意见,认真负责地对待每个患者,公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
擅长疾病: 维生素A过多病,恶性营养不良病
所在医院:嘉峪关市妇幼保健院
问题分析:您好,很高兴为您答疑,根据您的描述,结合您的年龄,考虑您可能一直处于浅睡眠状态,未进入深睡眠,所以出现上述情况意见建议:建议您平时保持心情舒畅,放松,可配合适量的运动......
问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
指导意见:你好,这个情况考虑是‘和缺钙有关系,建议服用钙剂:补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、 最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。......
问题分析:您好,有可能的,阴道松弛除了和分娩,怀孕有关系外,和经常性生活刺激也是有一定关系的,在您长时间没有性生活后阴道有可能恢复紧致程度。意见建议:您的说法是准确的,可能性极......
问题分析:经常手淫对身体的危害很大,轻者出现肾虚表现,腰膝酸软耳鸣耳聋,意见建议:重则出现阳痿早泄,应该禁止手淫出现症状的应该喝点中药调理。