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个人简介: 赵九琴,三级营养师,现就读于遵义医学院预防医学专业,对于饮食营养方面的问题比较擅长,会认真对待每位患者。
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师(暂不发布)
问题分析:大腿,小腿较粗,一般是经常运动,长期锻炼引起的腿部肌肉发达引起的症状,如果体质肥胖也是会出现这种情况,平时不要进行腿部锻炼避免出现肌肉发达导致增粗,要适当的控制饮食量......
问题分析:您好!前锯肌的状态会直接影响腹肌的整体感觉,同时让您的胸下沿分离度看起来更好。可以反握(手心朝自己)引体向上和杠铃、哑铃推肩都可以募集到前锯肌。意见建议:建议可以做下......