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擅长疾病： 恶性营养不良病、肥胖症、慢性病 所在医院：
明秀营养咨询
个人简介： 张驰，公共营养师，于大连医科大学进修营养与食品卫生安全专业；主要进行营养相关问题的咨询与建议，擅长改善高血压，高血脂，高胆固醇，“三高”人群的生活状况，同时对减...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病、肥胖症、慢性病
所在医院：明秀营养咨询
个人简介：张驰，公共营养师，于大连医科大学进修营养与食品卫生安全专业；主要进行营养相关问题的咨询与建议，擅长改善高血压，高血脂，高胆固醇，“三高”人群的生活状况，同时对减肥有自己的亲身成功经历与独特见解。对于患者，我必将尽心尽力，认真负责的给予我的每条建议。
生活起居每天晚上跑完步回家然后洗澡喝瓶奶吃根黄瓜然后一直等...
问题分析：建议牛奶跟黄瓜稍微相隔半小时以上再吃会更好些。减肥一般靠节食是比较难坚持下去的。意见建议：改变饮食结构，就是多吃纤维素高的食物及蛋白质，少吃脂肪类及淀粉类食物。
饮食营养我每次晨跑前都喝一碗粥在吃两根香蕉这样是对的吗
问题分析：你好，其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的，一日三顿照常，只是不要吃太多脂肪多食物，不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
体检医生您好！我半个月前开始，手掌接触水不到一分钟就开...
指导意见：你好,这个情况考虑是‘和缺钙有关系,建议服用钙剂：补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、 最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。......
饮食营养刚刚吃玉米，打了一个喷嚏感觉好像一颗玉米卡在扁桃体...
问题分析：由于吃东西导致的异物呛入呼吸道，气管，支气管属于日常生活常见问题，不需要太过于担心意见建议：建议患者到门诊或其他医疗部门经医生用镊子取出，处理过程十分简单快捷不要随意......
帮助选择你好请问最近我吐涂抹带有先血几口就没有了喝点水就好...
指导意见：你好，您的情况属于肝火上升肝火旺在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。但也必须看医生进行药物 治疗。肝火旺可以吃 龙胆泻肝丸或舒肝散,......
