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擅长疾病： 适应障碍,更年期综合征,更年期肥 所在医院：
首钢集团重庆美利山物业服务有限公司健康社
个人简介： 刘寒，营养师，毕业于河北省邢台市医药高等专科学校，现在重庆从事社区护理工作，主要是针对社区的居民进行身体基本检查，对存在亚健康和疾病隐患的人群提供帮助和建议，以...
展开擅长疾病： 适应障碍,更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,康复治疗
所在医院：首钢集团重庆美利山物业服务有限公司健康社区部门
个人简介：刘寒，营养师，毕业于河北省邢台市医药高等专科学校，现在重庆从事社区护理工作，主要是针对社区的居民进行身体基本检查，对存在亚健康和疾病隐患的人群提供帮助和建议，以及对他们进行一个居家康复的指导，使他们能够快乐健康的过好每一天。
心血管内科我的心跳只有55下每分钟，这正
健康指导：你好，正常的心跳在60—100之间，大多数人都在这个范围，但也因人而异，有的人天生较慢，有的人偏快，如果平时没有什么特别症状，像心悸，胸口不适这些，就无大碍，不用担心......
小儿综合钙尔奇有没有1岁小宝宝吃的呢，是哪种呀？
健康指导：你好，宝宝才1岁多点，建议不要吃钙尔奇，这个是属于药物性的，大人吃了两三个月也要停一段时间才能继续吃，你可以去母婴店买点适合这个年龄段的，品种很多，国内国外都有，像高......
神经内科我是农药过敏引起的头晕请问吃什么食补最好
健康指导：你好，建议你下次不要再接触农药类的药物了，尽量坐在空气通风的地方，避免吃辛辣刺激的食物，清淡饮食，多喝水，促进新陈代谢，最好再去医院查一下过敏源，避免下次遇到出现生命......
小儿综合宝宝母乳不够吃现在八个月了都是白天吃饭
健康指导：在这个时间段，宝宝获取营养的最主要途径还是母乳或者牛奶，不仅易消化，里面的营养也非常丰富，你天天喂饭如果副食也不是很营养的话，宝宝的肠胃本来发育得就不是太成熟，很多都......
小儿综合我的宝宝十五个月了能吃香菇小白菜馅的饺
健康指导：可以适当吃的，香菇里面含有很多丰富的维生素，小白菜也是，但一定要尽可能的剁细剁碎，宝宝才容易吸收消化，但一岁多的宝宝，尽量还是以软饭、稀饭或者软面条为主食，再加以副食......
