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个人简介: 王艳明,国家二级咨询师,毕业于中南大学湘雅三医院,现在浙江科技学院任专职咨询师。 基本功扎实,受过多种治疗技术培训,咨询经验丰富,在《中国临床心理学》杂志201...
展开擅长疾病: 情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
所在医院:中南大学附属湘雅三医院
指导意见:你好,脸红是因为紧张不适应内心的不自信,要想克服这种情况必须付诸实践,见于行动。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到获得成功,不要害怕犯错,做积极的......
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转 移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......