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个人简介: 邢晓旦,中医助理医师,毕业于遵义医药干等专科学校,现在东明妇幼儿保科从事小儿脑瘫康复及小儿脑发育落后工作已有3年主要从事小儿的生长营养,儿童保健,脑发育落后的疾...
展开擅长疾病: 康复治疗,护腰,恶性营养不良病,更年期综合征,更年期肥胖
所在医院:东明县妇幼保健院
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问题分析:根据你描述的情况由于更年期女性雌激素水平迅速下降,导致钙的流失,因此,喝牛奶主要是防止骨质疏松。意见建议:建议您可以在睡前一小时内饮用牛奶。既可缓解睡眠又能有效补充钙......