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个人简介: 许斯琪,营养师3级,临床药师,广东药学院2015届毕业生。从事临床工作有1年,擅长肺炎,肺脓肿,哮喘,支气管炎,慢性阻塞性肺病等疾病的治疗。于2012年获得公共...
展开擅长疾病: 肺炎,肺脓肿,哮喘,支气管炎,慢性阻塞性肺病
所在医院:广东省人民医院
问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
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健康指导:病情分析: 你的情况考虑如果是天天食用的话一般生姜比较热,长期喝是不好的,最好是可以喝蜂蜜 指导意见: 可以每天早上喝点蜂蜜水比较好,并且多运动,可以帮助治疗便秘的,......