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个人简介: 王扣银,营养师、健康管理师,在北京武警总队第二医院从事营养工作,擅长营养科常见问题的解决,营养餐的配制,以及恶性营养不良,高血糖,高血脂,糖尿病,维生素A、B缺...
展开擅长疾病: 恶性营养不良,高血糖,高血脂,糖尿病,维生素A、B缺乏症,减肥,养生,饮食营养,保健
所在医院:北京武警总队第二医院
健康指导:食物中的维生素A,过多食用会有这个现象,但停用后,会恢复的,如果想变白,建议食用含维生素C多的食物,会恢复皮肤的。短期内恢复,配合用面膜会更好些。
健康指导:枸杞的营养价值是由生产的地域有关的。一般用野生的人较多,也有很多人喜欢用黑枸杞。但在食用时要根据体质来定,一般从少量开始或配菊花的人也很普遍,一般用于调理不要超过30......
健康指导:睡觉总是出汗, 一般来讲身体激素水平不平衡,或是肾阴虚会有这个现象,可以用调理肾阴的药物,通常用六味地黄的人比较多,再有就是激素水平不平衡,更年期的妇女会有这个现象。......
健康指导:成年人缺乏维生素A,可以两个渠道,一个是食物中补充,一个是用维生素A的营养素补充,食物中动物肝脏,胡罗卜中打汁,炒菜都是可以的。芒果中也有的,但不要一次食用过多。适量......