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个人简介: 王扣银,营养师、健康管理师,在北京武警总队第二医院从事营养工作,擅长营养科常见问题的解决,营养餐的配制,以及恶性营养不良,高血糖,高血脂,糖尿病,维生素A、B缺...
展开擅长疾病: 恶性营养不良,高血糖,高血脂,糖尿病,维生素A、B缺乏症,减肥,养生,饮食营养,保健
所在医院:北京武警总队第二医院
健康指导:维生素C、维生素E都是很好的抗氧化物,具体服用可以同时服用,具体用量要看您的饮食情况和身体情况,但如果是胃粘膜的情况不太好,建议维生素C在餐后服用,避免刺激胃。
健康指导:您的情况需要到当地医院的骨科拍骨龄片,看一下骨骺闭合线闭合的情况,这个时期。要按摩脚底的涌泉穴,另外不要晚睡,均衡的营养,适当的运动,促进生长激素分泌,是可以争取一些......
健康指导:标准体重的身高一105=体重的公斤数。您对照一下,现在的情况是很瘦了,如果营养缺乏是不会长高的,现在正是长高的时期。骨骺闭合线没有闭合。所以不要耽误了身高。
健康指导:维生素的补充不是年龄的的区分,而是身体的需求,适当的量的补充是可以的,但如果有结节增生囊肿的人就要注意的。尽量以天然的食物为主。补充一些营养素最好是咨询营养师。
健康指导:喝牛奶对孩子长高是很有帮助的,并不是绝对的,因为长高需要很多的条件,首先是骨骺闭合线没有闭合,另外平时不要晚睡,因为夜间深睡可以促进生长激素的分泌,另外还要适当的运动......