信 誉 值:
个人简介: 郭宇,国家三级公共营养师,热爱公共营养专业,擅长饮食营养的搭配,以及一些疾病的饮食调理,富有爱心,愿意用自己的所学知识帮助到更多需要帮助的人!
擅长疾病: 擅长饮食和疾病营养的调配与指导
所在医院:健康管理公司
健康指导:1、运动前的热身必不可少。2、运动后不要立即休息,为了防止大腿小腿变粗,适当做拉伸运动。。3、不要饭后马上运动,应该在饭后四十分钟之后运动。4、不要空腹运动。5、运动......
健康指导:1.初期会有肿胀及酸痛现象这是正常的,患部还会有瘀血、淤伤的现象,是因为许多小血管会在吸除时被破坏引起,大多数淤伤会慢慢地消失。消肿约需一周的时间,这段时间最好多休息......
健康指导:现在墙边,双脚足跟贴墙,背部挺直,双肩贴墙,同事后脑尖也要贴墙,每天半小时,两个月左右就能见到效果。平时,在生活中,也要坐姿端正,尽可能的挺直脊背,矫正不良生活习惯。......
健康指导:您好,标准体重=身高(厘米)-105=161-105=56kg。您的体质指数=22.3,在正常范围之内,不用减肥。如果您要使用左旋肉碱减肥的话,建议您选用正规厂家,质......
健康指导:您好,百合有润肺止咳,清心安神之功效,有益于身体,但是发芽以后就不建议在食用根部了,在发芽的情况下,根部的营养价值已经都更应给芽的生长了,百合已经失去了营养价值,是否......