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4247天
擅长疾病： 内科检查、健康保健咨询。 所在医院：
西安市第四医院
个人简介： 张瑞芬，女，副主任医师，擅长内科检查、健康保健咨询。
擅长疾病： 内科检查、健康保健咨询。
所在医院：西安市第四医院
个人简介：张瑞芬，女，副主任医师，擅长内科检查、健康保健咨询。
生活起居每天的有氧运动要做多久才能达到减肥效果？
问题分析：你好，造成肥胖的主要原因是：不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。减肥是一项长期综合工程，需要长期坚持。意见建议：减肥主要减脂肪，运动是最燃烧脂肪的减肥法；......
帮助选择平时家里吃饭，如何控制油的摄入呢？
健康指导：首先建议要买小包装的食用油，可以起到保证质量的作用，其次是要尽量用限油壶进行用油，可以知道每天的用油量。一般成人每天用油控制在25克一下为好。同时日常的烹调方式以煮、......
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问题分析：这个情况可以考虑为结膜炎引起的，也属于眼部炎症感染。意见建议：可以外用生理盐水清洗，配合外涂消炎的眼药水和眼药膏治疗试试，一定要坚持按时用药，注意眼睛卫生和复查即可，......
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健康指导：这种说法没有完整的科学依据，因为鸡爪、猪蹄中所含的蛋白质是胶原蛋白。是一种不完全蛋白，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸展能力，是韧带和几件的主要成分，也是肌肤的主......
生活起居男性，每天睡觉打呼噜，正常吗？有什么方法可以改善的...
问题分析：你好，引起打鼾的原因，可能和耳鼻喉疾病或扁桃体肥大，口腔内的疾病，肢体肥大，甲状腺功能减退等有关系。意见建议：建议适当锻炼，戒烟戒酒，避免咽喉部的刺激，希望我的回答能......
