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擅长疾病： 康复治疗 所在医院：
贵州省遵义荣誉军人康复医院
个人简介： 兰代宽，主治医师，毕业于遵义医学院，现在贵州省遵义荣誉军人康复医院康复中心从事临床工作已有15年，主要从事骨伤科疾病、神经损伤性疾病、颈肩、腰、腿痛的康复治疗，...
展开擅长疾病： 康复治疗
所在医院：贵州省遵义荣誉军人康复医院
个人简介：兰代宽，主治医师，毕业于遵义医学院，现在贵州省遵义荣誉军人康复医院康复中心从事临床工作已有15年，主要从事骨伤科疾病、神经损伤性疾病、颈肩、腰、腿痛的康复治疗，对于患者我本着以病为中心，以人为本的原则对待每一位患者。
生活起居我是名运动员，我把腰拉伤了，后天就加试了对我很重要...
问题分析：你好，根据你的病情分析 急性腰扭伤24小时内不做剧烈的按摩或推拿治疗，只能在腰痛明显处轻轻按摩以缓解腰肌痉挛，每次3～5分钟；意见建议：扭伤24小时后用热毛巾敷于患......
帮助选择脚面外侧踢到硬物，破皮，渗血，还较为疼痛。该怎么办...
问题分析：您好，根据叙述和图片，被外力所致引起的肌肉软组织的破损意见建议：建议您保持伤口干燥，外涂碘伏，上点云南白药粉，用无菌纱布敷盖，口服点舒筋活血片或跌打丸都是可以的。少活......
生活起居中午睡觉惊醒，然后就睡不着了
问题分析：女，17岁，根据你的情况是受惊吓后导致的，中午的休息时间也不宜过长，一般在20分钟左右就可以了。意见建议：建议你平日放松心情，注意避免想过多，注意生活有规律等等。
